Eu disse que voltaria à Sala São Paulo neste sábado, você se lembra?
Na semana passada o passeio caiu no dia do meu DESCANSO - OFF TOTAL -, sem aeróbico, sem musculação, nadica de nada.
Caminhar só se fosse para ver vitrine ;-)
Porém ontem NÃO ERA DESCANSO!
No momento das fotos abaixo, por volta das 5 da tarde, no intervalo do concerto incrível composto de Mozart e um autor tcheco, Leos Janácek, o meu dia já ia longe.
Veja só:
- Levantei às 6 da manhã e fui fazer 1 hora de AERÓBICO EM JEJUM.
- Voltei, cuidei dos gatos, tomei banho, fiz a primeira refeição, deixei tudo arrumadinho para não atrasar a programação e segui para a academia.
- Ontem era dia do TREINO C - OMBROS, BRAÇOS E ABDOMINAIS. Acabei estourando um pouco o tempo da sessão em 20 minutos...
- Para fechar, mais 1 hora de AERÓBICO.
- Depois dos treinos, outra refeição.
- Já em casa, mais gatos, mais banho, dar um jeito no rosto, sacudir o cabelo (eu não me penteio, me descabelo hahaha), enfiar uma roupa e me apressar para chegar à Sala São Paulo a tempo.
 |
| Claudia Vilaça - Sala São Paulo - 16/março/2013 |
Com as pernas ardendo e os glúteos em chamas - destruída como sempre fico depois dos dramáticos TREINOS COMPLETOS DE PERNAS, no dia anterior -, subi depressa as duas escadarias do estacionamento até o térreo do teatro, mantendo a pose no saltão, é claro, mas a minha vontade era tirar a sandália e esquecer aqueles stilettos.
Ah, descobri que subir escadas de salto alto na ponta dos pés, sem colocar o pé inteiro no degrau, dói menos que se apoiar nos calcanhares.
Experimente e depois me conte se sente o mesmo, ok?
 |
| Claudia Vilaça - Sala São Paulo - 16/março/2013 |
No saguão principal, já íamos enfrentar outros vários lances de escadas quando milagrosamente surgiu um elevador pantográfico (sabe como é? Aquele bem antigo, com portas de metal que se dobram e fazem barulho, acho um charme).
O elevador ali, vazio, convidando a gente...
Eu nunca tinha usado elevador na Sala São Paulo, geralmente fico na platéia, no térreo.
 |
| Claudia Vilaça - Sala São Paulo - 16/março/2013 |
Na hora do intervalo desisti de descer e subir todas as escadas outra vez, minhas pernas realmente não tinham mais forças.
Aproveitamos o cenário dos corredores bacanas perto dos camarotes superiores e fizemos meia dúzia de fotos só, porque a bateria do celular do meu marido estava nas últimas e o flash não funcionava mais.
Por isso, espero que você dê o devido desconto e desculpe a qualidade das fotos, combinado?
Porém, como o propósito dessas imagens é registrar a minha EVOLUÇÃO, note as novas curvas dos QUADRÍCEPS e dos POSTERIORES.
Ou mais um glorioso episódio da saga PERNAS E GLÚTEOS EM CHAMAS
 |
| Claudia Vilaça - Sala São Paulo - 16/março/2013 |
Mais FOTOS e relatos, acompanhe!
- PREPARAÇÃO 2013 -
