Esta semana gravei uma participação no programa GLOBO ESPORTE, da TV Globo.
A matéria deve ir ao ar nos próximos dias, à tarde, a partir das 12h45.
Conversei com o jornalista Andrei Kampff sobre diversos assuntos.
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Gravação programa GLOBO ESPORTE - abril/2014
Claudia Vilaça - 51 anos
Atleta - Categoria Grand Master FIGURE
Fisiculturismo Natural - BRASIL
INBA Natural Bodybuilding - BRAZIL
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O rigor dos exames anti-doping segundo os critérios do IOC Comitê Olímpico Internacional e da WADA Agência Mundial Anti-Doping, categorias femininas e masculinas, minha rotina de treinos, a preparação para os campeonatos internacionais e a nomeação como embaixadora do fisiculturismo natural no Brasil foram alguns dos tópicos do nosso encontro.
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Gravação programa GLOBO ESPORTE - abril/2014
Claudia Vilaça - 51 anos
Atleta - Categoria Grand Master FIGURE
Fisiculturismo Natural - BRASIL
INBA Natural Bodybuilding - BRAZIL
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Assim como de costume, fiz vários pratos que vou consumindo ao longo do dia, isso para economizar tempo e aproveitar o forno.
Alguns pratos eu prefiro depois comer frios, outros eu "reciclo" - o frango, por exemplo, desfiado ou fatiado bem fininho para o café da manhã, talvez com salsinha ou escarola em omelete.
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Gravação programa GLOBO ESPORTE - abril/2014
Claudia Vilaça - 51 anos
Atleta - Categoria Grand Master FIGURE
Fisiculturismo Natural - BRASIL
INBA Natural Bodybuilding - BRAZIL
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Assei bolinhas temperadas de carne orgânica moída e filés de peito de frango orgânico, além de duas cabeças de alho e algumas cebolas envoltas no papel de alumínio, que eu uso como acompanhamento dos pratos quentes ou frios.
Ah, também cozinhei ovos orgânicos, lavei e separei verduras orgânicas da minha belíssima coleção. Tudo fresquinho e natural, de primeira qualidade.
Veja nas fotos: uma bandeja contendo as minhas fontes de proteínas, outra com uma variedade colorida e vitaminada de vegetais, e ainda as gorduras virgens e também orgânicas.
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Gravação programa GLOBO ESPORTE - abril/2014
Claudia Vilaça - 51 anos
Atleta - Categoria Grand Master FIGURE
Fisiculturismo Natural - BRASIL
INBA Natural Bodybuilding - BRAZIL
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Gravação programa GLOBO ESPORTE - abril/2014
Claudia Vilaça - 51 anos
Atleta - Categoria Grand Master FIGURE
Fisiculturismo Natural - BRASIL
INBA Natural Bodybuilding - BRAZIL
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O aroma delicioso tomou conta da cozinha, todo mundo ficou com vontade!
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Gravação programa GLOBO ESPORTE - abril/2014
Refeição orgânica preparada por
Claudia Vilaça - 51 anos
Atleta - Categoria Grand Master FIGURE
Fisiculturismo Natural - BRASIL
INBA Natural Bodybuilding - BRAZIL
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Gravação programa GLOBO ESPORTE - abril/2014
Refeição orgânica preparada por
Claudia Vilaça - 51 anos
Atleta - Categoria Grand Master FIGURE
Fisiculturismo Natural - BRASIL
INBA Natural Bodybuilding - BRAZIL
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Espero por você no GLOBO ESPORTE !!!
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