DUBAI 2015 - BRONZE PARA O BRASIL NO CAMPEONATO MUNDIAL DE FISICULTURISMO NATURAL - INBA WORLD CHAMPIONSHIP OF NATURAL BODYBUILDING & FITNESS 2015

No mês de junho estive em Dubai, nos Emirados Árabe Unidos, representando o Brasil em grande evento esportivo internacional e disputando o INBA World Championship of Natural Bodybuilding & Fitness 2015, em que conquistei a medalha de bronze.

Claudia Vilaça - 53 anos - BRASIL  

Campeonato mundial de fisiculturismo natural 2015

World Championship of Natural Bodybuilding

Terceiro Lugar

Dubai, Emirados Árabes Unidos

13/junho/2015

INBA Natural Bodybuilding

Estou acostumada a viajar para participar de campeonatos internacionais de fitness, já foram seis vezes em menos de dois anos: cinco delas nos Estados Unidos, e agora esta última, no Oriente Médio.

Antes da viagem, planejo tudo de modo a simplificar minha vida ao máximo e a me virar sozinha - preparo as refeições a serem consumidas durante o vôo e nos primeiros dias na cidade estrangeira, pesquiso lojas e supermercados próximos ao hotel, vejo se o apartamento tem cozinha, levo exfoliante e cremes orgânicos Ikove Organics, providencio roupa de cama e toalhas para não fazer sujeira com a tinta bronzeadora, tomadas e adaptadores, luvas descartáveis, esponja de louça e detergente, também sacos de plástico, rolo de papel-toalha e até jornal para forrar o chão do banheiro e do quarto ao aplicar a pintura corporal (coisa que o meu marido desaprova, acha que é carregar peso à toa, então a primeira missão dele é sair em busca de jornais, além de comprar água mineral de baixo teor de sódio e, se possível, alcalina).

Importante separar o que for usar no campeonato e colocar na bagagem de mão. Biquínis (um de reserva), sandálias, roupão, maquiagem, cosméticos que não sejam líquidos, baby liss bi-volt, bandas elásticas para aquecimento e a bandeira do Brasil vão comigo, em cima. Assim, se acontecer algum problema com as malas, os itens do dia D estão garantidos! 

A viagem para o campeonato mundial em Dubai começa em casa: preparando as refeições que consumirei durante o vôo. Frango KORIN e vegetais orgânicos 

O longo vôo de São Paulo a Dubai: 16 horas na classe econômica, mais a escala em Addis Ababa, na Etiópia

Durante as 16 horas de vôo e o tempo da escala, consumo refeições preparadas por mim e trazidas de casa. Nada de sal nem temperos. A poucos dias do campeonato mundial, e já contando com os inevitáveis efeitos negativos sobre a forma física, tento conter o prejuízo me alimentando bem. No cardápio paleo low-carb high-fat,  frango KORIN e vegetais orgânicos, preparados com óleo de coco virgem orgânico DR. ORGÂNICO

Quando viajo para os EUA é bem tranquilo. Em qualquer cidade americana existe uma loja do Whole Foods (supermercado de orgânicos), onde se encontra água alcalina de baixo sódio, óleo de coco virgem orgânico, vegetais orgânicos prontos para o consumo, frango e peixe preparados no próprio dia, assados sem sal nem outros temperos. Pratos e talheres descartáveis. Tudo muito prático e barato.

Mas como eu não sabia o que me esperava em Dubai, fui prevenida e levei meu estoque de óleo de coco virgem orgânico Dr. Orgânico, parte essencial da minha dieta natural de baixo carboidrato. Os vidros gelados (o óleo fica sólido) e bem embalados eu pus na mala, entre os lençóis e as toalhas, sem problemas.

Na bagagem de mão, além dos potes com as refeições que faria durante o vôo, veio uma boa quantidade de frango Korin assado e congelado. Ao chegar no hotel, bastou terminar de descongelar o frango, acrescentar vegetais e preparar as primeiras refeições em Dubai sem ter de me preocupar com compras e comida logo de cara. 

A longa viagem entre São Paulo e Dubai - 16 horas na classe econômica do 787 novinho da Ethiopian Airlines mais o tempo da escala em Addis Ababa, na Etiópia - e o fuso horário de 7 horas causam um jet lag respeitável, além dos inevitáveis inchaços nas pernas, nos pés, no rosto, na barriga...

Ao chegar no hotel em Dubai, a primeira providência: comprar água mineral com baixo teor de sódio. Isso porque campeonato de fitness não combina com retenção de líquidos, e ATLETA NATURAL NÃO TOMA DIURÉTICOS.

Frango KORIN semipronto e óleo de coco virgem orgânico DR. ORGÂNICO trazidos do Brasil para as minhas primeiras refeições no hotel em Dubai, em junho/2015

Frango KORIN semipronto e óleo de coco virgem orgânico DR. ORGÂNICO trazidos do Brasil para as minhas primeiras refeições no hotel em Dubai, em junho/2015

Óleo de coco virgem orgânico DR. ORGÂNICO trazido do Brasil para as refeições e como pré-treino nos dias que passei em Dubai, em junho/2015

Exfoliante e manteiga corporal Ikove Organics trazidos do Brasil para o preparo da pele antes da aplicação da tinta bronzeadora usada nas competições de fitness. Dubai, junho/2015

Depois de um banho e de algumas horas de sono, ainda com aquela sensação de não saber direito onde a gente está, fui dar uma volta e conhecer as piscinas e a academia do hotel, pequena mas bem equipada.

Alonguei-me e treinei no fitness center quase vazio, mas ainda levaria um bom tempo para desinchar e recuperar o corpo cansado da viagem.

Fitness center do hotel em Dubai, junho/2015

Claudia Vilaça - 53 anos

Dubai, junho/2015

Atleta FIGURE

Fisiculturismo Natural - BRASIL

INBA Natural Bodybuilding - BRAZIL

Claudia Vilaça - 53 anos

Dubai, junho/2015

Atleta FIGURE

Fisiculturismo Natural - BRASIL

INBA Natural Bodybuilding - BRAZIL

Claudia Vilaça - 53 anos

Dubai, junho/2015

Atleta FIGURE

Fisiculturismo Natural - BRASIL

INBA Natural Bodybuilding - BRAZIL

Pela janela da academia, eu via uma parte de uma área de lazer infantil e cenas como essas aqui abaixo: a mulher de preto, coberta da cabeça aos pés, acompanhando as crianças na piscininha.

Onze horas da manhã em Dubai. Temperatura próxima dos 50 graus.

Dubai, junho/2015

Dubai, junho/2015

Dubai, junho/2015

Dubai, junho/2015. Ao fundo, destacando-se no horizonte vê-se o famoso hotel Burj Al Arab, cuja estrutura lembra o formato de uma vela de barco. Um dos símbolos de Dubai, o edifício foi construído sobre uma ilha artificial, que se comunica com a ilha principal por uma ponte particular. 

Temperaturas em Dubai e região. As áreas mais escuras registram 50 graus C de máxima neste dia de junho de 2015.

[CONTINUA]

Leia logo mais:

* as compras de alimentos frescos e crus no supermercado de orgânicos próximo ao hotel em que fiquei em Dubai e o preparo das minhas refeições no apartamento com cozinha completa

* as inscrições e o antidoping na véspera do campeonato mundial de fisiculturismo natural 2015, em Dubai. O atraso e as 6 horas de espera em um salão lotado, entre delegações do mundo todo

* a noite em claro lavando o cabelo e aplicando tinta bronzeadora e o meu dia D, que começou oficialmente às 3 da madrugada

* o local do campeonato: a Dubai Sports City e seu estádio de futebol indoor, coberto e climatizado

* o backstage e as atletas Figure Master

* o calor, o calor, o calor, o calor

* a medalha de bronze em Dubai e o shape super magro das vencedoras

* as mulheres de burca

* os marinheiros com pinta de piratas cruéis que me assustaram quando fui sozinha procurar um banheiro feminino em uma área do antigo porto onde não se via nem uma única mulher VIVA hahaha

* a cidade espetacular, os passeios, a arquitetura, o metrô futurista com áreas exclusivas para mulheres e crianças, os táxis e os motoristas indianos, os shoppings impressionantes, o aquário e o zôo marinho - ADOREI !!! -, o edifício mais alto do mundo, as ilhas artificiais, os hotéis sensacionais, os palácios dos poderosos, as preces em memória do maior gênio de todos os tempos: o inventor do ar-condicionado, o preço do frango mais caro que já comi na vida e outros assuntos sobre os meus dias nas Arábias.

Também, a seguir:

* o acidente que sofri no começo do ano e a lesão na coluna

* a recomendação médica de parar definitivamente com a musculação

* as adaptações e as mudanças que me permitiram retomar a rotina de treinamento SEM TRATAMENTOS, SEM REMÉDIOS e SEM CIRURGIA

* as experiências e as descobertas decorrentes da lesão; os exercícios que aliviam a dor nas costas e as ações que pioram e me deixam vários dias travada e sem poder treinar; coisas pesadas que faço com a maior tranquilidade e outras que procuro evitar ao máximo (passar muito tempo sentada, por exemplo, pior ainda se for em poltronas fundas e macias, nossa, isso acaba comigo ;-)

* as soluções que encontrei para manter a INTENSIDADE e o ALTO RENDIMENTO dos treinos; cargas, volume e frequência: tudo novo

* o cuidado obsessivo com a postura, a boa forma e a execução dos movimentos

* o método de treinamento e a evolução física após a lesão: resultados em termos de hipertrofia e densidade.

DESAFIO DO JOGO LIMPO = CLAUDIA VILAÇA 100% NATURAL

A participação em cinco campeonatos internacionais de fisiculturismo e fitness no período de um ano e as classificações obtidas com 100% de aproveitamento entre as três primeiras colocações tornaram-me alvo de críticas e de comentários que questionam a minha integridade e colocam em dúvida ou atacam diretamente a minha condição de atleta natural.

Não basta ser membro ativo e representante no Brasil da INBA International Natural Bodybuilding Association e embaixadora mundial do esporte natural.

Não basta ser testada antes de cada competição segundo os rigorosos critérios e cumprindo as exigências do Comitê Olímpico Internacional e da Agência Mundial Anti-Doping.


Sou chamada de mentirosa e de farsante por declarar que EU NÃO USO NEM JAMAIS USEI NENHUM TIPO DE DROGA, lícita ou ilícita, com ou sem acompanhamento médico.

NENHUMA INGESTÃO nem NENHUMA APLICAÇÃO DE HORMÔNIO DE NENHUM TIPO, nenhuma reposição hormonal, nenhum hormônio da tireóide, nenhum anticoncepcional hormonal, nenhum GH, nenhuma testosterona e derivados, nenhum esteróide anabolizante, nenhum narcótico, nenhum antidepressivo, nenhum calmante, nenhum remédio para dormir nem para ficar acordada ou melhorar a memória e a concentração, nenhum estimulante (Ice®, Speed® e outros), nenhum energético, nenhum isotônico, nenhuma anfetamina, nenhuma metanfetamina, nenhuma efedrina, nenhuma pseudoefedrina, nenhuma ritalina, nenhuma sibutramina - nem outras minas ;-)

Nenhum termogênico, nenhum diurético, nenhum moderador de apetite, nenhum "queimador de gordura", nenhum ativador artificial do metabolismo.

NENHUM SUPLEMENTO, nenhum fitoterápico, nenhuma fórmula manipulada nem medicamentos contendo substâncias proibidas pela Agência Mundial Anti-Doping e pelo Comitê Olímpico Internacional, entre as quais as presentes em remédios populares, baratos e vendidos sem receita médica, como o isometepteno da Neosaldina® e outros analgésicos e antigripais; a finasterida para a prevenção de queda de cabelo; a pseudoefedrina do Franol® e de broncodilatadores e descongestionantes nasais, que compõe a poderosa mistura pré-treino conhecida por ECA (efedrina + cafeína + aspirina); o extrato de casca de laranja amarga ou Citrus aurantium dos tratamentos para combater a celulite e a retenção de líquidos, etc. 

NADA DISSO, NADA, NUNCA.
NADA DE DOPING !!!

Nenhum acelerador de resultados ou melhorador de desempenho, nenhuma substância diferente de ALIMENTO NATURAL e ÁGUA que influencie no aumento de massa muscular, na perda de gordura corporal, na força, na disposição e/ou no estado de saúde em geral.

Claudia Vilaça - 52 anos

Atleta FIGURE

Fisiculturismo Natural - BRASIL

INBA Natural Bodybuilding - BRAZIL

À exceção de duas cesarianas e da colocação de próteses nos seios (*) após a gestação e amamentação dos meus dois bebês (hoje com 21 e 19 anos), não me submeti a nenhuma cirurgia, nenhum implante, nenhuma retirada de tecidos. 

Ou seja, ninguém pôs nada nem tirou nada de mim de modo a me proporcionar um melhor rendimento físico no esporte e consequentes vantagens competitivas desleais e desiguais.

(*) NOTA: Os seios são constituídos basicamente por gordura e glândulas mamárias, e se posicionam sobre o músculo peitoral. Em mim, os dois períodos de amamentação intensiva e por tempo prolongado consumiram toda a gordura e a maior parte das glândulas mamárias, ficando apenas sobra de pele sobre o peito. O problema era agravado pelo fato de eu ter uma deformidade no tórax, uma depressão óssea chamada pectus excavatum, daí a indicação e a colocação das próteses, dezoito anos atrás.


Nenhuma lipoaspiração, nenhuma lipoescultura, nenhuma abdominoplastia, nenhuma plástica no corpo nem no rosto.

Nenhum preenchimento, nenhum metacril, nenhuma bioplastia de glúteos e pernas, nenhum silicone e similares em estado sólido, líquido, gasoso ou em gel.

Todas as costelas com as quais eu nasci continuam no seu devido lugar.

Claudia Vilaça - 52 anos

Atleta FIGURE

Fisiculturismo Natural - BRASIL

INBA Natural Bodybuilding - BRAZIL

Até há pouco tempo eu encarava esses ataques como elogios; afinal, se acreditam que o corpo de 52 anos com que obtive duas vitórias, dois segundos lugares e uma terceira classificação nos mais importantes eventos do fisiculturismo natural mundial é resultado de cirurgias e do uso de drogas é porque tive sucesso em meu objetivo no esporte: a partir do total sedentarismo e de uma alimentação completamente errada, evoluir por meus próprios meios autodidatas - e naturais - e atingir uma forma física proporcional e harmoniosa, que agrade tanto aos árbitros e às platéias dos campeonatos de fitness quanto aos observadores em geral, mantendo a saúde em perfeitas condições.

Claudia Vilaça - 52 anos

Atleta FIGURE

Fisiculturismo Natural - BRASIL

INBA Natural Bodybuilding - BRAZIL

Entretanto, aproveitando a recente sofisticação das críticas, que agora especificam qual procedimento eu usei ou deixei de usar nas costas, na barriga, nas pernas e nos glúteos ou, ainda, o nome e a dosagem de tudo o que supostamente tomei, injetei ou apliquei em cada parte do corpo, venho lançar um DESAFIO.

O DESAFIO DO JOGO LIMPO

Dirijo-me a todos: médicos, nutricionistas, educadores físicos, e suas respectivas entidades de classe; federações de fisiculturismo e fitness, nacionais e internacionais; revistas, jornais, sites, programas de televisão, publicações e veículos voltados ao esporte, ao bem-estar, à saúde, à nutrição e à boa forma; patrocinadores, parceiros e leitores deste blog, membros de grupos de discussão, seguidores nas redes sociais e demais interessados.

Em que consiste o DESAFIO: submeter-me publicamente, a qualquer momento e por qualquer método e tantas vezes quantas forem solicitadas, a exames médicos (genéticos, clínicos, laboratoriais, de imagem etc), testes toxicológicos e antidoping de amplo espectro aplicados por agentes habilitados e credenciados para PROVAR QUE SOU - E SEMPRE FUI - 100% NATURAL.

Estendo o DESAFIO aos atletas e profissionais da área, modelos fitness, garotos e garotas-propaganda da indústria de suplementos, personalidades que estampam as capas das revistas exibindo o resultado de seus treinos e dietas, apresentadores e apresentadoras de TV, auxiliares de palco, misses, musas e musos sarados com suas legiões de fiéis seguidores e os convido a se apresentar para os exames e testes do DESAFIO DO JOGO LIMPO, nas mesmas condições.


Se o senso comum afirma que "Todo mundo nesse meio usa drogas, principalmente os atletas de competição. E quem diz que não usa está mentindo", meu objetivo e minha missão com o DESAFIO DO JOGO LIMPO é mostrar que SIM, em QUALQUER IDADE é possível atingir a melhor forma física da sua vida APENAS com treinamento, alimentação natural, dedicação e disciplina. Sem drogas de nenhum tipo, sem cirurgias nem intervenções estéticas e, no meu caso, também SEM SUPLEMENTOS e sem VITAMINAS ARTIFICIAIS. 


Se você tem alguma dúvida ou observação referente à minha condição de atleta natural, faça a sua pergunta, lance a sua crítica ou declare a sua acusação na seção de COMENTÁRIOS. 

O mesmo vale com relação às suas personalidades fitness favoritas, suas fontes de inspiração. Você acredita que eles e elas usam drogas, lícitas ou ilícitas? De que tipo? Qual exame ou prova eliminaria as suas supeitas? É tudo treino e dieta com muito frango, clara de ovo e batata-doce, mais um coquetelzinho básico e inocente de vitaminas, cápsulas de ômega 3 e de colágeno, ou você acha que existe a adição dos mágicos e eficientes "recursos ergogênicos" na equação do corpo perfeito?

A famosa que secou 10 quilos de gordura e ganhou 5 quilos de puro músculo em tempo recorde; a jovem atriz que alterna períodos de flacidez e quase obesidade, fugindo dos fotógrafos, com épocas de deusa escultural e símbolo do avanço da medicina ortomolecular e do poder da meditação, do chá verde e das longas caminhadas à beira-mar...

E o bumbum redondo e empinado e os pernões da dançarina que levam qualquer mortal a agachar muuuuito e caprichar no leg press e nas caneleiras, não sem antes postar uma selfie no Instagram mostrando a roupinha do dia e uma frase edificante para motivar os fãs? O tal "bumbum na nuca" tem metacril ou outro tipo de preenchimento ou substância? Os glúteos incríveis são malhados na academia ou feitos à mão em uma clínica especializada? A cintura finíssima parece ainda menor nas fotos de lado, mas a garota jura que não retirou as costelas flutuantes, que isso é coisa de família. Verdade? Você se convence com a sinceridade e a silhueta de heroína romântica, que poderia ter saído de uma cena de E o Vento Levou - com direito a escrava para amarrar o espartilho - direto para a academia de ginástica para um treino de "esmagar" os músculos abdominais até deixá-los duros feito pedra e em gomos? Santa genética dos bons ossos? Talvez obra das aulas de balé e de alongamento?

Nas praias e nos sites de fofocas que se ocupam da vida das celebridades de todos os naipes, a profusão de pêlos descoloridos com água oxigenada cobre coxas musculosas, costas, braços, peito, o bumbum e o inevitável e invejado abdomen tanquinho das meninas, que recebem o carinhoso apelido de "ursinhas". Você se pergunta por que tantas mulheres peludas hoje em dia? E pêlos longos e grossos nas costas, no bumbum... A voz grave das moças é tão sexy! Os rapazes explodem em veias, gigantes de 120 quilos com 3% de gordura corporal. 

São atletas e praticantes de musculação, gente admirada (muitas vezes, idolatrada) e valorizada pela mídia e pelos formadores de opinião, pessoas em quem a sociedade se espelha e acredita piamente e, por isso mesmo, consome com tanta avidez os produtos da indústria fitness. 

Será que essas pessoas representam o ideal de beleza, de vigor físico e juventude? Serão elas e eles os vitoriosos que descobriram como controlar o tempo e cada célula dos seus corpos magníficos apenas com a força de vontade e o conhecimento de como treinar e se alimentar? Vamos ouvi-los? E, finalmente, será que se dispõem a enfrentar os testes e os exames médicos, toxicológicos e antidoping do DESAFIO DO JOGO LIMPO?

A bola está com você, participe do JOGO LIMPO !!!

Aqui, a palavra é sua.

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Assista ao VÍDEO da minha entrevista ao GLOBO ESPORTE

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Este ano não terei oportunidade de repetir o gesto de que mais me orgulho em minha carreira de atleta: levantar a bandeira verde e amarela e representar o Brasil nos dois maiores eventos internacionais do fisiculturismo natural - a INBA WORLD CUP (Copa do Mundo) e o NATURAL OLYMPIA -, que acontecem no mês de novembro, nos Estados Unidos.

Claudia Vilaça - 52 anos

Atleta Grand Master FIGURE

Fisiculturismo Natural - BRASIL

INBA Natural Bodybuilding - BRAZIL

No ano passado, estreando nos palcos internacionais em plena Hollywood, eu venci a INBA WORLD CUP - a Copa do Mundo do fisiculturismo natural e fitness. 

Falei aqui sobre as minhas aventuras na terra das estrelas de cinema, você se lembra?

INBA WORLD CUP 2013

VITÓRIA DO BRASIL EM HOLLYWOOD

Claudia Vilaça - 52 anos - BRASIL

Campeonato internacional de fisiculturismo natural
  Categoria Grand Master FIGURE

INBA World Cup 2013

Primeiro Lugar

Hollywood, Los Angeles/EUA

02/novembro/2013

INBA Natural Bodybuilding

Também contei sobre os preparativos, as dúvidas e as inquietações diante das novas e desafiadoras experiências.

A ESTRÉIA NOS CAMPEONATOS INTERNACIONAIS 
DE FISICULTURISMO NATURAL 

- DE MALAS PRONTAS PARA OS EUA -

Até agora, em um ano, foram cinco participações em campeonatos internacionais, todas coroadas de sucesso, todas com pódio (entre as três primeiras classificações):

INBA WORLD CUP 2013

Primeiro Lugar

02/novembro/2013 - Hollywood, Los Angeles - EUA

FOREVER NATURAL 2013

Primeiro Lugar

28/setembro/2013 - Las Vegas - EUA

ALL WOMEN'S CHAMPIONSHIPS 2014

Segundo Lugar

12/abril/2014 - Las Vegas - EUA

INTERNATIONAL FLEX APPEAL 2013

Segundo Lugar

21/setembro/2013 - Reno - EUA

NATURAL OLYMPIA 2013

Terceiro Lugar

08/novembro/2013 - San Diego - EUA

Claudia Vilaça (à esquerda) - 52 anos - BRASIL

Campeonato internacional de fisiculturismo natural
  Categoria Grand Master FIGURE

INBA World Cup 2013

Primeiro Lugar

Hollywood, Los Angeles/EUA

02/novembro/2013

INBA Natural Bodybuilding

Claudia Vilaça - 52 anos - BRASIL

Campeonato internacional de fisiculturismo natural
  Categoria Grand Master FIGURE

INBA Forever Natural 2013

Primeiro Lugar

Las Vegas/EUA

28/setembro/2013

INBA Natural Bodybuilding

Claudia Vilaça - 52 anos - BRASIL

Campeonato internacional de fisiculturismo natural
  Categoria Grand Master FIGURE

INBA International Flex Appeal 2013

Segundo Lugar

Reno/EUA

21/setembro/2013

INBA Natural Bodybuilding

Claudia Vilaça - 52 anos - BRASIL

Campeonato internacional de fisiculturismo natural
  Categoria Grand Master FIGURE

Natural Olympia 2013

Terceiro Lugar

San Diego/EUA

08/novembro/2013

INBA Natural Bodybuilding

Claudia Vilaça - 52 anos - BRASIL

Campeonato internacional de fisiculturismo natural
  Categoria Grand Master FIGURE

Natural Olympia 2013

Terceiro Lugar

San Diego/EUA

08/novembro/2013

INBA Natural Bodybuilding

Pois este ano - e por tempo indeterminado -, por falta de recursos, terei de cancelar minhas próximas participações como representante do Brasil nos campeonatos internacionais de fisiculturismo natural.

O fisiculturismo é um esporte individual, o atleta não é contratado de um time (recebendo salário e remunerações em dinheiro) nem pertence a um clube ou equipe profissional ou amadora, como acontece em outras modalidades. 

O fisiculturista depende de PATROCÍNIO e de APOIO para se manter e exercer suas atividades.


Das vezes anteriores (e desde sempre!), eu banquei tudo por conta própria: passagens aéreas, despesas com locomoção e aluguel de carro, hotéis, alimentação, biquínis exclusivos e feitos sob medida, roupas, sapatos, acessórios, bronzeamento, cosméticos e maquiagem, além de anuidades da federação esportiva e taxas de inscrição em cada torneio, os caros exames anti-doping, ingressos e acesso de acompanhante ao backstage, fotos e vídeos, entre outras coisas (por exemplo, pagar uma pessoa para vir cuidar dos meus gatos quando estou fora de casa, os dias de afastamento do escritório e do "ganha-pão" etc).

Ah, lembrando que não há prêmios em dinheiro nesses campeonatos. Aos vencedores, medalhas e troféus, e é só. Convites, contatos e oportunidades bacanas podem ou não acontecer.

Isso sem mencionar os gastos rotineiros no Brasil, como mensalidade integral da academia de ginástica (nem um desconto sequer, nenhuma cortesia para uma atleta com títulos mundiais, nada mesmo); roupas, tênis, acessórios e equipamentos para treino; higiene e cuidados básicos com o corpo com produtos e embalagens seguras, que não contenham xenoestrogênios nem prejudiquem o equilíbrio hormonal e o metabolismo (só uso pasta de dente sem flúor, detergentes naturais, xampus, loções e cosméticos sem parabenos e fenoxietanol, panelas e recipientes que não transfiram resíduos tóxicos etc), água mineral ou purificada sem cloro e sem flúor e, o mais importante, a manutenção da saúde, do vigor e da forma física com a DIETA 100% NATURAL e ORGÂNICA, com itens de primeira qualidade, sem sal refinado iodado, sem óleos refinados e SEM SUPLEMENTOS, SEM HORMÔNIOS, sem remédios, sem vitaminas artificiais.

A conta vai longe !!! 


À exceção do essencial e excelente óleo de coco virgem orgânico da DR. ORGÂNICO, empresa que me apóia, eu venho pagando tudo sozinha, usando o que recebo por minhas outras atividades profissionais. 

Não tenho colaboradores nem assessores.

Não tenho cozinheira nem empregada doméstica.

Não tenho personal nem parceiros de treino.

Não tenho preparador físico nem nutricionista.

Não tenho acompanhamento médico nem de fisioterapeuta.

Não tenho equipe nem nenhum tipo de suporte técnico.

A representação, no Brasil, da INBA International Natural Bodybuilding Association e a condição de embaixadora mundial do esporte natural são trabalhos voluntários, não remunerados.


Infelizmente, no momento não posso arcar com essas despesas, especialmente as mais expressivas, como as viagens internacionais.

Procuro patrocínios, parcerias comerciais e/ou apoio de entidades nacionais ou estrangeiras, empresas, profissionais liberais ou de particulares que simpatizem com o meu perfil e os meus propósitos, em troca de ações de marketing, de publicidade, de reciprocidade, de demonstração e opinião sobre produtos e serviços, de presença em eventos, de depoimentos e palestras, de sessões informais de bate-papo (com dicas sobre programação de treinos e adaptação a dietas paleo e de baixo carboidrato, por exemplo, além da utilização de ingredientes orgânicos no preparo das refeições, como perder gordura corporal e driblar a fraqueza e a falta de energia sem usar suplementos, estimulantes nem vitaminas artificiais etc), de intercâmbio de informações e outras formas de colaboração e retribuição, a combinar.

Ou seja, busco identificar e firmar relacionamentos que me permitam evoluir na trajetória de atleta, representando o Brasil e divulgando o esporte natural e a alimentação sadia, a vida sem drogas e sem venenos, e as infinitas possibilidades de transformação que trazemos dentro de nós, em qualquer idade. 

Continuar a ajudar as pessoas que me lêem e que me seguem, partilhar as experiências e as descobertas, o aprendizado na prática, os erros e os acertos, inspirá-las a estabelecer novas metas e dar adeus a hábitos negativos e ao que não lhes serve mais. Mostrar o quanto pode ser gratificante se aventurar e persistir sem se preocupar com prazos e números; ter um projeto, desafiar-se e seguir em frente pelo simples prazer de se reinventar.

Senhores patrocinadores: eu quero ser este exemplo de mudança, de automotivação e de disciplina !!!

Propostas, idéias, sugestões?

Recomendações?

Você conhece alguém que possa me ajudar?

Por favor, deixe um recado nos Comentários ou 
entre em contato por e-mail: claudiavilaca2@gmail.com

Obrigada !!!

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Assista ao VÍDEO da minha entrevista ao GLOBO ESPORTE

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