QUARTA-FEIRA DE FRIZZ

Hoje tive um dia cheio, que começou muito cedo a ainda vai longe!

De manhãzinha, avaliação física. 


Como já disse em outro post - veja aqui: MASSA LOCALIZADA -, agora é a fase de "cutting", ou seja, nessas últimas semanas que antecedem a competição o objetivo é perder gordura e preservar ao máximo a massa magra.

Claudia Vilaça - Sala São Paulo - 20/outubro/2012

Comparando os resultados com os da semana anterior, perdi 800 gramas de gordura e ainda ganhei massa magra - pouco, a uma taxa menor, mas continuo crescendo com a dieta sem carboidratos e, agora, fazendo aeróbicos, cerca de 1 hora por dia.

Tudo bem, tudo ótimo!

As mudanças acontecendo conforme o planejado.

Esta é a minha primeira preparação, não sei como o meu corpo vai reagir, tudo tem de ser feito com atenção para que eu consiga me apresentar na melhor forma e no tempo exato (nem ficar pronta muito antes nem tão depois do campeonato, já pensou que triste? Passada uma semana, você se olha no espelho - trincada, definidaça - e conclui: "Pena que a competição já aconteceu, bem que podia ser hoje...")

Claudia Vilaça - Sala São Paulo - 20/outubro/2012

Almocei, saboreando a carne vermelha bem devagar. 

Logo ela vai sair do meu cardápio, então aproveitei!

Depois da refeição, fui conversar com o cabeleireiro.

Parece bobagem, mas este item - o meu cabelo - tem sido motivo de inquietação.

No salão bacana dos Jardins, o profissional me atendeu pontualmente às 13 horas.

Antes eu enviei umas fotos por e-mail, para que ele avaliasse textura, cor, comprimento.

Claudia Vilaça - Sala São Paulo - 20/outubro/2012

Claudia Vilaça - Sala São Paulo - 20/outubro/2012

Claudia Vilaça - Sala São Paulo - 20/outubro/2012

Assim, antes do nosso encontro, o cabeleireiro já pôde pensar em algumas possibilidades, mas a sua primeira idéia foi certeira!

Isso mesmo, lindo, concordei na hora.

Rapidamente, ele puxou aqui e ali, ajeitou os fios, modelou as ondas, e voilà, decidimos o penteado que usarei na minha estréia no palco.

Vou confessar uma fraqueza: eu tenho medo de cabeleireiro.

Também tenho medo de médicos, de advogados (de precisar deles, entende?), de encanadores... 

Ah, o mundo é cheio de perigos.

Mas eu estou numa fase de força e coragem! 

Entrei e saí do salão ilesa e feliz, com todos os meus muitos centímetros na cabeça, rebeldes, voando livres, adoro uma ventania ;-)

Claudia Vilaça - Sala São Paulo - 20/outubro/2012

Voltei para o escritório, trabalhei, escrevi, respondi e-mails, mandei um beijo de aniversário para a minha filhinha que mora na Nova Zelândia.

Dezessete anos!

O aniversário dela é amanhã, dia 25 de outubro, mas a minha boneca vive no futuro, são 15 horas de diferença; portanto, a comemoração é em dobro, dois dias inteiros de festividades.

Minha filha Laura e seu lindo cabelo cacheado.
Ela é aventureira, gosta de viajar! Na foto, em Londres - Julho/2010

E aqui a Laurinha em New York, arrasando na Broadway, em Abril/2012

Troquei de roupa e fui para a academia, ainda com o cabelo meio montado, do jeito que o cabeleireiro deixou. Fiz isso para me acostumar com a idéia, acabei esquecendo que estava diferente, o que significa que vai funcionar.

Claudia Vilaça - Sala São Paulo - 20/outubro/2012

Vou trabalhar um pouco mais e depois tomar um banho daqueles bem demorados.

Quente, banho quente, eu gosto assim.

Sei que não deveria...

Também dizem que não se deve dormir de cabelo molhado, mas eu durmo, e ponto. 

De manhã é sempre uma surpresa, nunca sei para que lado as ondas e os fios vão se voltar, que aspecto terão. Então viro tudo para baixo e balanço a cabeça ainda úmida, desarrumando mais ainda.

Minha filha de 17 anos que não me ouça - ela que tem lindos cachos, fininhos e armados num tom maravilhoso de castanho claro e sofre para domar o cabelo -, mas eu simplesmente adoro frizz.

Dá para notar, não é?

Claudia Vilaça - Praça Benedito Calixto/São Paulo

Frizz no cabelo é muito bom! 

Claudia Vilaça - Praça Benedito Calixto/São Paulo