sábado, 25 de maio de 2013

CEM MIL VISITAS


Em pouco menos de 8 meses de vida, o blog CLAUDIA V.51 - CLAUDIA VILAÇA acaba de bater a marca dos 100.000 acessos.

Treinos (muita HIPERTROFIA!), nutrição e DIETA LOW-CARB 100% natural, saúde, competições de fisiculturismo, alegrias e conquistas.

Obrigada a todos que vêm me visitar e me acompanham nesta aventura.

A comemoração é adiantada, eu e o blog fazemos aniversário no fim do mês. No dia 31 de maio de 2013 completo 51 anos.


Tudo começou aqui, veja:



6 comentários:

  1. Respostas
    1. Cem mil pessoas! Isso é muita gente!

      Agradeço a felicidade que essas visitas me proporcionam.

      Obrigada, Adolfo.

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  2. Parabens...

    Acompanho o blog desde o começo,,,, com as competições esta muito interessante acompanhar sua evolução...

    Voce é nossa inspiração,,,, esta cada vez melhor!!!

    Bjus

    Jéssica Marchetti

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    Respostas
    1. É um prazer ter a sua companhia por aqui desde o começo, Jéssica!

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  3. Você se supera a cada dia! Parabéns pelas conquistas!!!

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    Respostas
    1. Eu me sinto assim mesmo, Patrícia, conquistando um pouquinho mais a cada dia.

      Cada treino difícil que eu consigo executar reunindo todas as minhas forças e mais algumas que parecem vir do "além", cada novo desenho de músculos nos ombros, na barriga, realmente são conquistas diárias, trabalho paciente, coisa de formiguinha.

      Um beijo, Claudia

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Obrigada pela participação! Em breve, seu comentário será publicado e respondido por mim neste post. Mesmo que demore um pouquinho, eu respondo a todos os comentários. Volte mais tarde para conferir a resposta e continuar a nossa conversa, ok?

IMPORTANTE: Não sou nutricionista nem profissional de Educação Física. Não prescrevo dietas nem treinos. Não presto consultorias por meio deste blog, de redes sociais nem de mensagens privadas. Os registros deste blog resultam da minha experiência pessoal e do aprendizado por conta própria.

Para prescrição de dietas, cálculos de calorias e de nutrientes de acordo com as suas necessidades e metas, alimentação aplicável em casos de doenças, intolerâncias e alergias, procure um nutricionista ou médico especializado. Idem para treinos e condições específicas, que devem ser orientados por um profissional de Educação Física.