Vou começar de trás para frente e mostrar algumas cenas da segunda prova da categoria BODY FITNESS MASTER do CAMPEONATO PAULISTA IFBB-SP 2013.
Este foi o físico que apresentei no CAMPEONATO PAULISTA, mais seco e mais denso que o mostrado no ESTREANTES (13 de abril de 2013) e no SELETIVO para o ARNOLD CLASSIC BRAZIL (30 e 31 de março de 2013).
** Note os "novos" glúteos, as pernas e os ombros.
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Claudia Vilaça - 50 anos - 18/maio/2013
Body Fitness Master - número 28
Campeonato PAULISTA IFBB-SP 2013
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Claudia Vilaça - 50 anos - 18/maio/2013
Body Fitness Master - número 28
Campeonato PAULISTA IFBB-SP 2013
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Claudia Vilaça - 50 anos - 18/maio/2013
Body Fitness Master - número 28
Campeonato PAULISTA IFBB-SP 2013
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Claudia Vilaça - 50 anos - 18/maio/2013
Body Fitness Master - número 28
Campeonato PAULISTA IFBB-SP 2013
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Claudia Vilaça - 50 anos - 18/maio/2013
Body Fitness Master - número 28
Campeonato PAULISTA IFBB-SP 2013
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Éramos seis atletas na categoria BODY FITNESS MASTER, todas com mais de 35 anos.
O apresentador perguntou as nossas idades; as moças tinham entre 35 e 40, 41 anos. Dessa vez também, a mais velha na disputa era eu, a poucos dias do aniversário de 51.
Os árbitros e o público nos viam assim, alinhadas no palco.
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Claudia Vilaça - 50 anos - 18/maio/2013
Body Fitness Master - número 28
Campeonato PAULISTA IFBB-SP 2013
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Depois da entrada individual das atletas, na ordem numérica, e de duas poses livres cada uma, teve início a sequência de quartos de volta.
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Claudia Vilaça - 50 anos - 18/maio/2013
Body Fitness Master - número 28
Campeonato PAULISTA IFBB-SP 2013
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Claudia Vilaça - 50 anos - 18/maio/2013
Body Fitness Master - número 28
Campeonato PAULISTA IFBB-SP 2013
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Nas competições de fisiculturismo, os árbitros costumam pedir que os atletas troquem de posição na fila, o que permite comparar melhor e observar de diferentes ângulos.
A isso se chama CONFRONTO.
Veja que nas fotos abaixo havíamos mudado de lugar, conforme solicitado pelo árbitro central.
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Claudia Vilaça - 50 anos - 18/maio/2013
Body Fitness Master - número 28
Campeonato PAULISTA IFBB-SP 2013
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Claudia Vilaça - 50 anos - 18/maio/2013
Body Fitness Master - número 28
Campeonato PAULISTA IFBB-SP 2013
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Na categoria BODY FITNESS MASTER do CAMPEONATO PAULISTA IFBB 2013, tivemos o primeiro round, com a prova do BIQUÍNI PRETO; depois a segunda rodada, usando BIQUÍNI ORNAMENTADO; e finalmente voltamos ao palco para conhecer os resultados e para a premiação.
[CONTINUA]
PS: Já atualizei o item PRÓXIMOS CAMPEONATOS - 13/julho/2013 - Rio de Janeiro/RJ - Campeonato BRASILEIRO IFBB 2013 - Categoria BODY FITNESS MASTER (+ de 45 anos).
Também já comecei a me preparar para o desafio do BRASILEIRÃO, disputando com as campeãs estaduais.
Falta pouco, menos de 8 semanas!
Foco total nos treinos de HIPERTROFIA e atenção especial aos pontos em que preciso melhorar.
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